Kai Jabs
Yoga Entspannung Meditation
News
Neuer Yogakurs ab dem 10.01.2023 zum 28.03.2023 !
Yoga und Entspannung - offene Gruppe für alle Level im Tanzstudio Mephista in Unterbilk
Montags von 20:30 - 21:45 Uhr
Yoga und Entspannung
75min für Dich zum Runterfahren!
Neuer Yogakurs ab dem 10.01.2023 bis zum 28.03.2023 !
Yoga und Entspannung - offene Gruppe für alle Level im Tanzstudio Mephista in Unterbilk
Montags von 20:30 - 21:45 Uhr
Yoga und Entspannung
75min für Dich zum Runterfahren!
Mit Yogaübungen zur Kräftigung und Dehnung der wichtigsten Muskelgruppen, Atemtechniken, Körperwahrnehmungsübungen und verschiedenen Entspannungstechniken
werden wir in diesem Kurs Stress vorbeugen und bewältigen, um den Alltag ausgeglichener und gelassener anzugehen. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht.
Stufe: offen
12 Termine ab dem 10.01.23 bis zum 28.03.23
Kursgebühr: 192,00 €
Probestunde/ Einzeltermine 16 € nach Absprache möglich
Quereinstieg ist nach Absprache möglich.
Veranstaltungsort:
Tanzstudio Mephista
c/o Tanzcenter Hilgers
Martinstraße 20 a
40223 Düsseldorf -Bilk
Weitere Informationen und Anmeldung:
Gruppenunterricht
Yoga ganz privat
Eine wunderbare Möglichkeit, noch tiefer in die eigene Yogapraxis zu gelangen, ist der Einzelunterricht. Für Sie alleine ganz persönlich oder in einer kleinen Gruppe.
Ob Anfänger oder fortgeschritten praktizierender Yogi.
Ein genau auf Sie abgestimmtes Praxiskonzept mit gezielter Fokussierung auf Ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse erarbeite ich gerne für Sie.
Einzelunterricht
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1984 Erster Kontakt mit Yoga im Selbststudium durch das Buch von André van Lysebeth 'Yoga für Menschen von heute'
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2000 - 2002 Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene bei dem indischen Yogalehrer und Kalaripayattu-Meister Raju Karamban in Köln
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2002 - 2012 intensive eigene Praxis in Yoga, Pranayama und verschiedenen Entspannungstechniken
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2012 - 2014 zweijährige Ausbildung zum Yogalehrer (BYV) mit über 700 Unterrichtseinheiten im Yogastudio Düsseldorf-Süd unter der Leitung von Padmakshi Ingrid Berger und im Yoga Vidya Ausbildungszentrum in Bad Meinberg bei Sukadev Bretz, Narendra Hübner, Tenzin Leickert.
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2012 Ausbildung zum Entspannungskursleiter mit 60 Unterrichtseinheiten im Haus Yoga Vidya Westerwald unter der Leitung von Padmakshi Ingrid Berger
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seit 2013 eigene Unterrichtstätigkeit im Yogastudio Düsseldorf-Süd als Vertretungslehrer für Padmakshi Ingrid Berger
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seit 2014 eigene Unterrichtstätigkeit als Kursleiter im Yogastudio Düsseldorf-Süd
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seit 2014 eigene Unterrichtstätigkeit als Yogalehrer in Unternehmen, Vereinen, physiotherapeutischen Praxen im Team von SW Yoga Stefanie Wallace, Düsseldorf
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seit 2015 Hatha Yoga und Pranayama Ausbilder in der zweijährigen Ausbildung zum Yogalehrer (BYV) im Yogastudio Düsseldorf-Süd unter der Leitung von Padmakshi Ingrid Berger
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2018 Modernes, funktionelles Beckenbodentraining - Kursleiterausbildung bei Claudia Dickinson / TOP-PHYSIO Düsseldorf
Kai Jabs / Yogalehrer (BYV) / Entspannungskursleiter (BYVG)
